Category: स्वास्थ्य

स्वस्थ जीवन के सूत्र ayurved-yoga-meditation for health

“योग का महत्व”

आज की भागदौड़ की जिन्दगी में लोगों के पास समय का अभाव हो रहा है। प्रत्येक व्यक्ति मानसिक तनाव से जूझ रहा है। जहाँ सुख-सुविधाओं के लिये वे दिन-रात मेहनत कर रहे हैं, वहीं दूसरी ओर बीमारियों को दावत दे रहे हैं। नतीजतन मानसिक तनाव, उच्च रक्तचाप, मधुमेह जैसी बीमारियों को गले लगा रहे हैं। […]

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